חזרה לשיגרה
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת בהמשך לשאלתי אחרי ניתוח של אוטרסקופיה מתי אפשר לחזור להתאמן לאחר כחודש ניסיתי לרוץ על ההליכון רק 10 דקות למחרת לא יכולתי ללכת מכאבים שלא היו לי מקודם
שלום דודי. הגיוני לאחר ניתוח לעבור סדרת טיפולי פיזיותרפיה ושיקום, חיזוק שרירי ירך, ורק לאחר מכן לנסות לחזור בהדרגה לשגרה וגם לפעילות גופנית. בהצלחה.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
