כאבים בגב

ד"ר שלום יש לי כאבים חזקים בגב באמצע בצד ימין סמוך לעמוד השדרה אני יודעת שכדאי לעשות MRI כדי לקבוע אם יש לי בעייה בעמוד השדרה יש לי תור לאורטופד עוד שבוע האם כדאי להגיע אליו עם צילום רנטגן (אני יכולה לעשות צילום באופן פרטי) האם צילום ררנטגן יעזור לרופא לאבחן את הבעייה תודה רבה

שלום סמדר. אין צורך מייד לעשות צילום ובטח לא MRI. לא ציינת בת כמה את, האם את עושה פעילות גופנית בצורה קבועה, האם את עבודת בישיבה מול המחשב וכו". אני מציע לבצע תרגילי מתיחות, מסאג' מקומי, והכי חשוב להתאמן בחדר כושר. בהצלחה.

אני בת 29 כ10 חודשים לאחר ניתוח גב בעקבות פריצת דיסק גדולה מאד בחוליות L4-L5. חודשיים לאחר הניתוח הייתה לי שוב פריצת דיסק במקום הניתוח. הייתי מבצעת פיזיוטרפיה אחת לשבועיים ופעמיים בשבוע שוחה ועוד פעמיים פילטיס אך עדיין הייתי  חיה ברמה יומית בכאבים ונ-מ-א-ס לי!!! עד שידיד טוב שלי המליץ לי על מזרן אורטופדי בריאותי והסכים להלוות לי אותו לתקופה של חודשיים ואני חייבת לציין שהשיפור היה מדהים לא האמנתי כמה המזרון חשוב ומועיל לבעיות הגב לפי מה שהבנתי המזרן הזה בנוי כך שהוא עונה על כל צורך של כל חלק הכי קטן בגוף הוא עשוי מחומר שנקרא ויתלטי ופשוט לא להאמין איך שזה עזר לי אם תירצה אני אשמח להלוות לך את המזרן כדי שתבין כמה זה מדהים בהתחלה הייתי פסימית ולא נראה לי הגיוני שמזרן יעזור אחרי כל כך הרבה נסיונות לפיתרון אבל אחרי שניסיתי הבנתי שמצאתי את הפיתרון - צריך לנסות כדי להבין בברכה אילנה   [email protected]