רקדנית וכאבים בברך

צהריים טובים, בתי בת 14.5 ורוקדת כבר 8 שנים. לפני כשנה וחצי החלה לסבול ממיחושים בברך ימין במיוחד לאחר פעילות מאומצת. במהלך שנה שעברה היא "לקחה חופש" מהריקוד אך חזרה לזה בתשוקה מאוד גדולה השנה. המיחושים אף פעם לא נעלמו ואף התגברו בחודשים האחרונים. אשמח לקבל המלצה לאורטופד שמכיר את עולם הספורט ובפרט זה של הריקוד וכמובן כדאי שיעבוד עם קופת חולים כללית.

שלום אורית. ובכן צריך באמת לבדוק את ביתך, ולנסות לראות מה הבעייה. מניסיוני, הרבה פעמים מדובר בגמישות יתר, עם פיצוי באזור כפות הרגליים. לכן אני ממליץ על מידרסים + הליכה בנעלי ספורט טובים ולא שטוחים ( כמו שיש כיום - אולסטאר ) כמו נייקי/אדידס/NB, אולי כדאי סדרת טיפולי פיזיותרפיה ושימוש בטפינג ( פלסטרים ). לא ציינת באיזה אזור אתם גרים, כך שאני לא יודע על מי להמליץ