פציעה בשוק

באולטרא סאונד הודגם קרע שריר הסובך המידיאללי באזור מעבר גיד שריר. כמו כן פס נוזל בין שריר הסובך. שאלותיי הן: 1) מה הטיפול לממצא זה? 2) האם עליי לפנות לאורטופד? 3) מתי אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית?

שלום אורית. לא ציינת מתי אירע הנזק. בכל מקרה, רצוי חבישה אלסטית לאורך השוק, מסאג' מקומי עם משחה אנטידלקתית, הרבה תרגילי מתיחות כדי שהאזור יצטלק בצורה גמישה. ניתן אפילו לשלב פיזיותרפיה כעבור כ 3 שבועות מהקרע ( לאחר ששטף הדם נספג וגם הנוזל ). לא לאמץ את הרגל לפחות 6 שבועות.