המטומה בירך

כתוצאה מנפילה מאופניים לפני 14 ימים נוצר שטף דם נרחב בחלק היצוני של הירך + נפיחות נרחבת בחלק החיצוני העליון של הירך. שטף דם אשר היה בצבע סגול-צהוב כמעט נעלם, בעוד שבחלק העליון של הירך נשארה נפיחות, אשר במישוש מוגדרת היטב עם גבולות ברורים, ורגישות בינונית, אשר פוחתת לאורך זמן.לאחר הנפילה לא טופל על ידי קור או חום. מספר שאלות בקשר לנפיחות: 1. האם מדובר בנפיחות סבירה בנסיבות העניין (עברו שוב פעם 14 יום מאז הנפילה, עם החלמה מלאה בתנועה, ללא כאבים.)? 2. האם יש לעסות/להפעיל חום על המקום? 3. האם יש תרגילים ספציפיים לטיפול במקום והאם ריצה יכולה לסייע בריפוי המקום?

שלום לאון. במידה ושטף הדם היה גדול,אז זה בהחלט סביר שזה לוקח זמן. אם זה מתרפא לאט לאט, סימן שזה יעבור. ניתן לחמם את המקום וגם מסאג' עם משחה אנטי-דלקתית מומלץ. תרגילי מתיחות.