כאבים בגב תחתון.

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

16/06/2008 | 16:56 | מאת: רועי

של ד"ר בחודש וחצי האחרון אני סובל מכאבים בגב התחתון שנבעו ככל הנראה מנעליים שלא התאימו לי,שאלתי היא כזו האם אני יכול להמשיך להתאמן רגיל בחדר כושר בפעילות אירובית ואנארובית גם אם יש לי כאבי גב, בעיקר אם אני יכול לעבוד על גב תחתון,בטן,ורגליים שלפעולות אלו יש השפעה מובהקת על הגב.

18/06/2008 | 14:55 | מאת: ד"ר צבי גורן

כן, אבל לא בצורה מוגזמת. בהדרגה ובמתינות.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל