זמני בדיקת סוכר

באיזה שעה של היום הכי כדאי לבדוק רמת סוכר וכמה זמן אחרי האוכל.

לתוכי בוקר טוב, אין זאת רק שאלה של כדאי, זאת יותר שאלה של למה, מדוע ובשביל איזו מטרה.

יוסי, שעתיים אחרי האוכל תשתדל לא להיות גבוה מ-140. זו ההמלצה של הרופאים. אם אתה טייפ 2, לפי דעתי יספיקו לך 4 בדיקות ביום. גבי טייפ 1 לפעמים דרושות לפחות 6 בדיקות אם אתה רוצה להיות מאוזן למשעי. אם זה נשמע לך פרנואידי, נהג בדרך שלך, אבל אז לא תוכל לקבל מידע אמין לגבי תגובת גופך לסוגי המזון והתנהלות חייך ביחס לסוכרת. ואם תרצה יום שכולו שמש, עדיף שתקום בבוקר ותמדוד רמת סוכר בסביבות 100. והיה טוב כל היום, כי קבלת את היום בעיניים טובות. רק בריאות ומדי פעם פרנויאה לא תזיק - מדי פעם.