כליות וצריכת חלבונים???

שלום רב. הנני בן 21 סובל מסוכרת נעורים 11 שנים, די מאוזן, ועוסק בפיתוח גוף. לאחרונה אני מרגיש מעת לעת כאב קל מאחורי הגב(בערך איפה שהכליות) וזה מלחיץ אותי. שאלתי היא כזאת: אני מתאמן במכון כושר 5 שנים ובשנה האחרונה אני מתאמן נורא חזק(משקלים כבדים) מלווה בדיאטה עשירה בחלבונים. אני צורך המון חלבונים למען התפתחות השריר(1.5-2 גרם לכל קילו ממשקל הגוף,אני שוקל 74 ק"ג וגובה 1.79). האם הצריכה המרובה הזו עלולה לפגוג(או האם פגעה כבר) בכליות שלי???

שלום לך, כל עוד אין עדות לפגיעת הסוכרת בכליה (איסוף שתן למיקרואלבומין ב 24H הוא תקין, CCT תקין ותפקוד הכליה תקין) אין לך מה לחשוש מכלכלה בונה שריר עשירת חלבון. ברגע שיופיע הסימן הראשון של מיקרואלבומין מעל לנורמה בשתן, תצטרך לרדת לכלכה רגילה או אף מופחתת חלבון.