האם אפשר "לחסוך" באינסולין

היי לכולם, לאחר מדידות וחשיבה וקריאה באתי למסקנה שהפחתה יומית של צריכת האינסלין עקב פעילות גופנית היא שטות ממדרגה ראשונה. לכאורה, ביום של פעילות גופנית הכמות היומית קטנה, מאשר ביום ללא פעילות, אבל כעבור זמן שמתי לב שאני נדרש להגביר את הכמות ובסה"כ אני לא הרווחתי כלום. אני רק לא יכול להעריך מהו המחזור הדרוש להשלמת הכמות, אבל הוא כנראה קיים... מה דעתכם?

שכחתי להוסיף, שההנחה היא שמשקל הגוף קבוע. אם הוא עולה או יורד, לא קרה כלום, כי במשקל החדש הכמות היומית שונה...זה חשוב, כי אחרת אפשר להסיק ששימוש במזון אינדקס גליקמי נמוך מוריד את כמות האינסולין היומית. גם זו השלייה...? המומחים אומרים שהאינדקס הגליקמי משחק תפקיד. אני לא חושב כך.

לזר, אני מסכים. גם להגדרתך כ"שטות". ני שצורך את כמות האינסולין היומית המתאימה לו, איני מבין מה הטעם ברצון להפחיתו. בסופו של דבר, זה לא מסתייע לאורך זמן. שנה טובה, מאיר

למאיר וללזר, אני טייפ 2, "צורכת" כדורים, ונוכחתי בתופעה דומה לגבי הכדורים. דהיינו, והיה והמדידה מראה שהסוכר נמוך יחסית, ואני נוטלת כמות קטנה יותר של כדורים, למחרת ...

לזר, אצל אנשים ללא סוכרת, עם לבלב תקין - אם יש צורך אזי הלבלב מייצר יותר אינסולין, אם לא אזי הצריכה יורדת. מדובר במערכת עם משוב (שלילי - אתה מתמצא באלקטרוניקה או בקרה - נכון?) מייצב. אין צורך לשאוף למינימום צריכת אינסולין. אנו לא עוסקים ב TYPE 2 - עם תנגודת איסולין - נכון? בברכת שנה טובה - אני נהנה לעקוב אחרי תשובותיך בפורום זה. אבנר

שלום אבנר, נכון. אנו טייפ 1 סוגרים את המשוב בעזרת חישוב הפחמימות. השאלה - לחסוך או לא, היתה אקדמית בלבד. במונחים של בקרה, טייפ 1 הוא תוצאה של יציאה משליטת המשוב העצמי. שנה טובה אבנר