השמנה או סוכרת - עיזרו נא

שלום לכם, מה קודם למה? השמנה לסוכרת או סוכרת להשמנה? לאחרונה נתגלו אצלי ערכי סוכר גבוהים עם ערכי HBA1C (מה זה????) גבוהים (11) למותר לציין כי אני מבועתת..... בגילי???? רחמנא לצלן..... האם עלייתי הדרסטית במשקל גרמה לסוכרת? האם הסוכרת היא זו שגרמה לעלייה במשקל? אם ארד במשקל ( ואני מתכוונת דיאטת גאנדי - אוויר מים אויר) האם הססוכרת תעלם ??? מי יודע??? תודה

שבוע טוב ליהי, בהלה לא תסייע לך, היא רק תגרע ותגרום לבעיות חמורות. מה קדם למה ? הביצה או התרנגולת ? התשובה לא תסייע לך כרגע, מה עוד שההסבר ארוך ולא יוסיף לך כרגע למציאת פתרון ומזור. ראשית, מה הרופא הציע לך ? שנית, כדאי וחשוב לקרוא על המחלה ולרכוש ספר טוב, לבקר באתרים שם תמצאי מידע רב. מדוע שלא תתחילי באתר של מנהל הפורום ? הסכרת אינה מחלה שנעלמת, לומדים לחיות איתה, לומדים להסתגל אליה, ודיאטת גנדי לא תפתור שום דבר, אין פתרונות פלא. בהצלחה, והתחילי במלאכה כבר היום.

שלום ליהי, פרקטית, התשובה לשאלה זו לא חשובה. (יש לי המון דוגמאות מהחיים אשר יכולים להצביע על מבט שונה על זוג בעיות קשורות זו לזו). רק עצה אישית ממני לגבי הפתרון: על תרעיבי את עצמך, כי את תשמיני בסופו של דבר יותר. לא לגרום לגוף סטרס, כי לאחר ירידה במשקל, גופך יכנס למשטר מגננה וכל מזון יאגר לעתודות. פעילות גופנית, 6 ארוחות קטנות ביום ושידור של גלים חיוביים בלבד. יש לך אתגר לא מבוטל וההצלחה תתן לך סיפוק רב בהצלחה

לפעמים אני חושבת שדוקא לאנשים שמנים יש תקוה יותר טובה לאיזון כי יש להם ממה לרדת ובטוח שכשיורדים במשקל, אנא לאט ובזהירות וכמובן יעוץ רפואי צמוד, התוצאות תהינה טובות, בהצלחה