סוכר 115 שעה לאחר ארוחת ערב

שלום רב, לאחר ריצת ערב אכלתי ארוחת ערב ובדקתי סוכר לאחר שעה עם מכשיר ביתי והתוצאה היתה 115 האם זה נורמאלי? אני משתדל לשמור ולהמעיט בפחממות, וסוכר כמעט ולא מכניס לפה. בנוסף ברצוני לדעת תוך כמה זמן מרגע האכילה יש שינוי בדם? תודה

שכחתי לציין אכלתי 3 פרוסות של לחם שיפון מלא ללא סוכר כרובית מבושלת ברוטב עגבניות סלט ירקות יוגורט ללא סוכר ותפוח תודה

תוצאה שנמוכה מ-140 היא תקינה