התכווצויות חזקות ברגליים בלילה

שלום רב, חליתי הסכרת סוג 1 בגיל 52. מדי פעם היו לי התכווצויות מכאיבות ברגליים שחלפו לאחר זמן קצר. השבוע קמתי בלילה עם כאבים חזקים המיוחד בשתי הרגליים , לאורך הרגל כולה. אציין שעד היום מדי פעם הכאבים היו בחלק התחתון של הרגל. הפעם הזו ההתקף היה חזק מכל פעם. כשחלף היו עוד כמה התכווצויות חלשות יותר. האם זה בגלל הסכרת? אציין שאבי זל, סבל מהופעה וטופל בכינין. לא סבל מסכרת. האם יש קשר? כיצד אפשר למנוע את התופעה? בברכה ובתודה בינדי

שלום לך בינדי, התופעה של כיווצי שריר הסובך מוכרת בסורת. על מנת למנוע אותה מומלץ לך לקחת כמוסות של ויטמין E 400 יח כל בוקר, ובמקרה התקף לילי לקחת בנוסף כמוסה חד םעמית.