ערכי סוכר בדם

שלום רב תוצאות בדיקות הסוכר שלי גלוקוז הינה 104 ותוצאת בדיקת ה hba1c הוא 5.9 . האם תוצאות אילו מעידות על סכנה להתחלת מחלת הסכרת? אני עושה ספורט אוכלת אוכל בריא ובמשקל מתאים. רציתי לציין שאבי ז"ל חלה בסכרת.מה עלי לעשות על מנת להוריד את ערכי הסוכר והאם ערכים אילו מעידים על פגיעה גופנית באיברים המאפיינים את המחלה? אודה לתשובתך

שלום רב שכחתי לציין שאני בת 60 תוצאות בדיקות הסוכר שלי גלוקוז הינה 104 ותוצאת בדיקת ה hba1c הוא 5.9 . האם תוצאות אילו מעידות על סכנה להתחלת מחלת הסכרת? אני עושה ספורט אוכלת אוכל בריא ובמשקל מתאים. רציתי לציין שאבי ז"ל חלה בסכרת.מה עלי לעשות על מנת להוריד את ערכי הסוכר והאם ערכים אילו מעידים על פגיעה גופנית באיברים המאפיינים את המחלה? אודה לתשובתך

כדי להישמר מהמחלה הזו. אני לא רופאה ולכן נזהרת מהתייחסות לתוצאות הבדיקות שלך, אבל כותבת לך כמי שהיתה לה סכרת הריונית ויש לי אמא סוכרתית, כך שהסטטיסטיקה ממש נגדי, אז מה שנשאר לי זה רק לשמור ולסגל אורח חיים כמי שמועד לפורענות, אבל מקדים תרופה למכה: פעילות גופנית חשובה, שמירה על אכילה בהתאם לתפריט המותאם לך ע"י דיאטנית במרווחים מסויימים ובכמויות מסויימות, אני גם לוקחת תוסף שנקרא קוורצטין קומפלקס של סולגאר שממזער, בין היתר, פגיעה בכלי הדם לסוכרתיים. מציעה לך, לאחר בחינת התוצאות ע"י רופא, בכל אופן להפגש עם עם תזונאי או נטורפת ולמצוא את הדרך לשמור על בריאותך המיטבית. בהצלחה!