מה מותר?

שלום הסוכר שלי 105 רציתי לדעת אני אוכלת הרבה גרעינים שחורים האם מותר? ובוטנים אמריקאים? האם מותר ומה הכמות? כאשר עושה כרוב מרתיחה במים ואוכלת זה מתוק יותר מכרוב טרי רגיל האם זה בסדר לאכול כרוב במים? האם אפשר לאכול בשר עוף חופשי ? ולגבי מרקים עם כול הירקות עדשים דלעת גזר כרוב תפוחי אדמה מותר לאכול חופשי 2 צלחות גדולות ? המון תודה בבקשה תתן לי תשובה אני יודעת שאתה אחד הטובים רק תגיד לי כן או לא ומה אתה ממליץ תודה רבה

שלום לך האתר אינו אתר בישול למתכוני כרוב וכדומה. התייעצי ען דיאטנית שתתאים לך את הדיאטה הכי טובה עבורך.