שאלה

שלום, אני סובלת לפעמים מנפילות סוכר במהלך היום, שאלתי רופא והוא אמר שניתן לבדוק זאת רק אם במהלך ה"נפילה" אני אבוא לעשות בדיקת דם מה שלא ממש ריאלי גם כי במהלך נפילה אני לא מרגישה טוב וגם כי אני לא בסביבת מקום שניתן לבדוק. בנוסף כשהייתי בהריון הייתה לי סכרת הריונית שטופלה ע"י דיאטה והייתי מאוזנת רב הזמן. מה אני אמורה לעשות עלמנת לגלות מה זה הנפילות סוכר האלו ואך מטפלים בזה? (אני מכירה משהו שנפטר מזה במהלך שינה ...זה קצת מפחיד...) תודה

שלום לך אני ממש תמהה על תשובת הרופא. אולי לא הבנת אותה. את יכולה לקנות מכשיר גלוקומטר ולמדוד בעצמך. זו בדיקה שאורכת חצי דקה. כל מה שאת צריכה לעשות זה לדקור את עצמך במחט מיוחדת, להעביר את טיפת הדם שיוצאת מהאצבע למקלון הבדיקה, ותוך חצי דקה את רואה מה רמת הסוכר שלך. המכשיר קטן, ואת יכולה לשאת אותו בארנק לכל מקום. אפילו כשאת מרגישה לא טוב את יכולה לבצע את הבדיקה. בינתיים, אני מציעה לך להימנע לחלוטין מסוכר, ולאכול רק פחמימות מורכבות, ורצוי לשלב בכל ארוחה פחמימות וחלבונים, זה ימנע עלייה חדה של הסוכר, שבעקבותיה יש נפילה חדה של הסוכר. אולי תלכי לדיאטנית כדי שתעזור לך לבנות תפריט הולם.

הימנעי מארוחות גדולות. תאכלי כל שעתים שלוש. ארוחות קטנות. גם זה יעזור למניעת עלייה חדה של הסוכר ונפילה חדה בהמשך.

ראשית ברצוני להודות לך על המענה הרציני, תודה. כשהייתי בהריון וגילו לי סכרת נתנו לי מכשיר למדידה האם זה אותו מכשיר? ובאיזה ערכים אני אמורה להיות? (עם הריון ובלי הריון זה אותם ערכים?) , אגב אני כרגע בהריון שוב בשבוע 7 להריון,האם יכול להיות לזה קשר? למרות שהנפילות היו גם לפני... שוב תודה