ירידה במשקל
דיון מתוך פורום סוכרת
אני בת 67, ולפני חצי שנה גילו אצלי סכרת. עד אותו יום הייתי אוכלת עוגות שוקול'ד וגלידות בכמויות די גדולות. מאז חצי שנה, הפסקתי עם כל המתוקים ואני אוכלת ללא סוכר וגם בכללי קצת פחות. ירדתי 12 קילו מאז. האם יתכן שישנה ירידת משקל כזו [אני נשקלת באותו משקל תמיד] בעקבות הורדת כל המתוקים?
שלום לך הפחתה במשקל היא לא בשל המעבר לכלכלה ללא מתוקים אלא בשל ההפחתה המשמעותית בקלוריות הרבות שאכלת בימים המתוקים ההם. כל עוד לא הגעת למשקל הרצוי עבורך מבחינת הגיל/מבנה הגוף והפעילות , כל גרם שתמשיכי להוריד יהיה מבורך.
תודה שענית לי, הרופאים אומרים ש12 קילו בחצי שנה זה יותר מדי, ואני רואה איזה שהוא ספק בעיניהם שהירידה היא רק בגלל שהורדתי הרבה מכמות האוכל המתוק, העוגול, הגלידות, השוקולדים, ועוד אולי דברים נוספים. ומתחילים לחפש בגופי מהו מקור הירידה במשקל. וזה מפחיד אותי. ואני רצה מרופא לרופא , ולא מצליחה להנות מזה שאני ירדתי במשקל, ומקבלת מחמאות, כי כל מי שאומר לי שירדתי ואני נראית טוב, גם אם אני נראית חוורת, אני תמיד חושבת על מחלות רעות ולא נהנית מהירידה במשקל שהחזירה אותי לצורה נורמלית ולא שמנה כל כך.
מנהל פורום סוכרת
