שלום, הבהרה קטנה לשאלתי מלפני כמה ימים

אני מתכוון שלמרות שאני יכול כנראה להתגבר על הסימפטום של הבוקר ע"י חלוקת ארוחת הבוקר למנות קטנות מאוד על פני כמה שעות, מה שמטריד אותי יותר הוא השאלה עד כמה הסימפטום מעיד אולי על התפתחות של בעיה. אני לא רוצה להיות כמו אנמי חיוור שצובט את לחייו וחי באשליה שהבעיה נפטרה... תודה רבה וחג שמח

שלום לך זאב תגובת סוכר עד 140 שעתים אחר ארוחה פחמימתית היא תקינה בתחום הסביר, לכן אין מה להבהל וליזום פרויקטים הזויים כמו "חלוקת ארוחת הבוקר למנות קטנות" הערכים שלך כולל ההמוגלובין A1C הם תקינים. תאכל 3 ארוחות עיקריות ביום + 3ארוחות ביניים קטנות ותמשיך להיות בריא.