מה לאכול שעתים לפני בדיקת סוכר עצמית בבית

יש לי סוכרת שנתיים אני בת 42. הרופאה ביקשה שאני אבדוק ערך של סוכר שעתים אחרי ארוחת בוקר. השאלה אם אי אמורה לאכול לדוגמא 2 פרוסות לחם קל ללא סוכר ואז לבדוק אחרי שעתים או לאכול משהו אחר בתוספת סוכר ?? לתשובתך אודה

שלום לך, זו לא ארוחת מבחן אלא הרופאה רוצה לדעת מהן רמות הסוכר בכלכלה שאת אוכלת באופן מעשי- וכך תעשי.