אבוקדו

שלום האם אבוקדו מותר לסוכרתי סוג ² אם כן¬ האם ישנה הגבלה בתודה על כל הסבר

שלום רימונד, אבוקדו מותר לכל בני התמותה, כולל הסכרתיים. אתה לא מסוגל לאכול מעבר למידה המותרת, משום שהכמות האסורה מזמן הופכת להיות בחזקת "לא טעים". לבריאות לזר

שלום לך, האבוקדו מותר לסטכרתיים אולם במידה - לא יותר מממחצית אבוקדו ליממה. הוא עשיר בויטמין A, ויטמינים מקבוצת E וויטמינים מקבוצת B. הוא עתיר קלוריות - כמעט 250 קלוריות למאה גרם, (בתפוח עץ למשל יש רק כ 60 קלוריות למאה גרם). מכאן שלשמנים הוא לא מומלץ במיוחד...למרות שהוא מכיל כמות מסוימת של חומצות שומן רוויות הרי שאין בו כולסטרול בכלל. לכן הדיאטניות נוטות להמליץ עליו כל זאת ללא קליפה וללא הגלעין... בתאבון! ד"ר יורם קנטר

אני מבקש להודות לך על תשובתך המפורטת