נימול ברגליים

בשנה האחרונה ירדתי כ- 15 ק"ג ללא דיאטה. כמו כן הרגשתי בתחושה של נימול ברגליים. לאחר בדיקת דם הסתבר כי רמת הסוכר גבוהה. ברצוני לדעת האם לאחר איזון הסוכר והכולסטרול ע"י דיאטה מתאימה הרגשת הנימול תחלוף, והאם הנזק שנגרם כבר לעצבים ברגליים יעצר או יהיה בו שיפור. כמו כן רציתי לברר האם מותר לי ללכת עם נעליים גבוהות צבאיות.

שלום לך, תחושת הנימול מצביעה לא פעם על הפרעה חולפת בתפקוד העצבים התחושתים לרגל בסוכרת בלתי מאוזנת. עבודות שנעשו הראו שאיזון קפדני "אידאלי" של המוגלובין A1C פחות מ 7.0% הביא לשיפוא משמעותי בנוירופתיה הסוכרתית. גם נטילת תרופות המשפרות את אספקת החמצן וזרימת הדם לגפיים הוכחה כתורממ לשיפור המצב. מומלץ שתלך עם נעל נוחה, לא "שפיצית" ורכה עם מדרך " AIR ". ןתגרוב גרבי כותנה ולא מחומרים פלסטיים. במקרים רבים נעל גבוהה מייצבת טוב יותר את הרגל. אם היא רכה, קלה יחסית, ומותאמת - אין מניעה ללכת בנעלים צבאיות גבוהות - יש ביהן קלות ונוחות , ויש כבדות קשות ומגושמות בברכה ד"ר יורם קנטר.