תוכנית אימונים לחולה סוכרת

שלום..הופניתי לכאן מפורום אימון וכושר גופני.לפני חודש אובחן בני הקטן,בן 12, כחולה סוכרת. עד עכשיו הוא לא היה פעיל גופנית, אך כעת אני ובני משפחתי מנסים להכניסו לכושר, עקב ההשמנה לה גורמת המחלה. בני מטופל באינסולין לנטוס,ומקבל הזרקת אינסולין אחת ביום. בהתחשב בכך ובגילו, אילו פעילויות גופניות מומלצות עבורו, שלא יסכנו אותו או יפגעו בו?

תראי, גם אני מטופל בלנטוס וגם לי היו את השאלות האלו לפני שהייתי פעיל גופנית. מה שאני ממליץ לעשות זה לשבת עם הילד ועם מומחה כושר(אני מכיר אחד שמנוסה בעבודה עם חולי סוכרת,עובד באזור המרכז,אשמח להמליץ לך), לגבש תוכנית אימונים בכתב ולהגיע איתה לרופא הסוכרת של בנך, שיבחן אותה וידע מה להוציא ומה להשאיר. רק בריאות.