תוספת ויטמין E לאור הפרסומים האחרונים

לדר' קנטר שלום. לאחרונה התפרסמו מסקנות של מחקרים אודות אי התועלת בנטילת ויטמינים. ידועה לי דעתך בנושא מהעבר. האם אתה ממשיך להמליץ על ויטמין E 400 IU כבעבר ?

שלום לך, אני מודע למחקרים ה"רעי", ולא פחות לאלפי המחקרים ה"טןבים" המלצות של הועדה לתזונה של ארגון הסוכרת האירופי היא לא לעבור 400 יח ויטמין E. המחקרים ה"רעים נערכו על כמויות גבוהות של 899 עד 1600.. כמו כן השפעת הויטמין נכרת במיוחד כשלןוחים אותו מגיל צעיר של 35 ולא מתחילים בגיל 55 אחרי התקף הלב הראשון.או בגיל המעבר בנשים. אני ממשיך להמליץ לכל הסוכרתיים להשאר על 400 (לא יותר ) ויטמין E יום יום עד 120.