בעייתיות הגלובן

שלום רב, אני בן 55. דיאטה+חדר כושר+פעמיים חצי גלובן וגלוקופז' אחד בבוקר ושניים בערב ואני מאוזן ! בבוקר בצום עד 110. הבעייה שלי היתה תמיד בבוקר. ארוחת ערב גדולה ואני קם בבוקר גבוה. צימצום דראסטי בערב ואני בסדר. בבוקר אני נוהג לאכול מעט (פרוסה אחת). הארוחה העיקרית שלי היא בצהריים. האם סביר לנסות להוריד את החצי גלובן של הבוקר ולמדוד בצהריים ולראות מה המצב?

ראה נא, מנסיון אישי, ואחרי לבטים רבים, ראיתי שהאדם הוא הרופא הכי טוב של עצמו. יש צורך בנסיונות רבים, קצת תעוזה, קצת הבנה וכד'. לא כ"כ מקובל, נסנ, מדוד ותראה מה קורה. נסה לשנות בזהירות, מדוד ומדוד, לא רק פעם ביום, ותראה מה קורה, עלים לדעת אם קימת נקודת תורפה משך היום, דהיינו איזו היא השעה בה רמת הסוכר גבוהה, אם קימת. להתיעץ עם דיאטנית, גם זה מומלץ. מנין כל העצות ? היתה תק' שלקחתי מספר גדול של כדורים, ועדין לא הייתי מאוזן. הגעתי לרופא מומחה, הסתכל בטבלה שהכנתי לו, ראה היכן הבעיות, שינה את סדר הכדורים, וה A1C פשוט צנח ל 4.8 , והוריד לי את כמות הכדורים, בזהירות,. לפעמים שינוי בתפריט יכול לסייע. אולי פחות פחמימות ופחות חצי גלובן ? מתוך קריאה למדתי שהאדם יכול לשלוט במידה מסוימת על כמות התרופות עליו להכיר את גופו ותגובות גופו לכל מהשהוא עושה - פעילות, תזונה וכו'

ברור שאלה הרהורים ולר עצות

שלום לך אתה יכול לנסות להפסיק את מחצית הגלובן בבוקר ולראות אחר 3 ימים מה קורה לקראת הצהרים אם זה לא עולה לפני האוכל .כל זאת בתאום עם רופאך