ריאקטיב היפוגלוקמיה בהריון

היי, אני בת 28. כעת בהריון שני. בהריון הקודם סבלתי מחולשה והתעלפויות ולאחר בירור אובחנתי כסובלת מריאקטיב היפוגלוקמיה עם ערכים של עד 30%MG. לאחר ההריון לא בדקתי את הנושא למרות שהחולשה וההתעלפויות לא חלפו מאחר ונאמר לי כי התופעה קשורה בהריון. כעת בהריון השני המצב מחריף ומלווה גם בבחילות והקאות. נאמר לי בייעוץ אנדרוקרינולוגי כי לא מדובר בתופעה הריונית אלא בבעיה שקיימת כל הזמן. מה נכון? וכיצד עליי לנהוג במצב זה? ומה זה אומר? מודה שאני מבולבלת... אציין כי לאחר הייעוץ האנדרוקרינולוגי הוצאתי ע"י רופא המשפחה לשמירת הריון. לתשובתך אודה,

ענבר שלום, ההיפוגליקמיה הראקטיבית אינה קשורה דוקא להריון אלא היא עלולה להופיע בכל מצב. היות ובהריון נפילות סוכר מתחת ל 30 עלולות לסדכן את העובר ואת ההתפתחות התקינה של מוחו וחשיבתו העתידית, יש לפעול למניעת התופעה ישלחלק את הדיאטה היומית ל 6-8 ארוחלות קטנות ולא לחאכול ארווחות גדולות. כל ארוחה וארוחה צריכה לכלול פחמימה (חצי פרוסת לחם, קרקרים), חלבון (חומוס, גבינה וחלבון ביצה, פסטרמה, וןנה) חצי פרי (חצי תפוח בינוני, חצי אגס, שזיף בינוני אחד) ושתיה רבה. יש להתייעץ עם הדיאטנית לגבי התפריט האישי שצריך להיות נטול פחמימות זמינות, ועשיר בסיבין תזונתיים.