גזר וסוכרת
דיון מתוך פורום סוכרת
שלום וחג שמח ! אני בת 65 וסובלת מסוכרת ומטופלת בכדורים מתאימים. בסך הכל אני די מאוזנת. שאלתי- האם מותר לי לפעמים לאכול גזר? כמה? האם מותר מיץ גזר? תודה
מצטרף לשאלה ומבקש לדעת אם בנוסף לסכרת יש גם לחץ דם גבוה .האם יש לגזר או למיץ גזר השפעה שלילית
שלום לך גזר הינו ירק מזין ובריא וניתן לכול אותו בכלכלה היומית של הסוכרתי היות ובמאה גרם גזר יש כ 9 גרם פחמימות, ניתן לאכול עד 3 גזרים הבינוניים ביום ולחילופין לעשות מהם מיץ.רצוי גם להתייעץ עם הדיאטנית אם להפחית מנת פירות על החשבון... אין קשר ללחץ הדם ולגזר.