שאלות

אני בין 48 סובל מסוכרת בגובה 160 , ו140 סוכרתיים שהיתגלה אצלי דרך בדיקות הדם שאלותי מה מומלץ לאוכל ?? ומה לא מומלץ לאוכל?? והאם תזונה נכונה בשילוב פעילות סופרטיבית יתין את הסוכרת .? וכידצ ניתן להקטין את התופעות של הסוכרת ? כגון כאבי ידים ורגלים . והאם אפשר להלחים בזה כדי שלא יהיה יותר גרוע .? והאם זה תורשתי הורי סובלו מסוכרת ??????

שלום לך, הטיפול הראשוני בסוכרת הוא דיאטה פעילות גופנית. עליך לפנות בהקדם לדיאטנית שתרכיב לך דיאטה המתאימה לצרכיך ולטעמיך, כי את הדיאטה יש לאכול במקום האוכל הרגיל ולא אחרי האוכל. אשר לשאר השאלת הנרחבות - הצץ ועיין בספר:"סוכרת -לחיות עם להרגיש בלי" ושם תמצא תשובות לכל השאלת הרבות ששאלת. באם לאחר העיון בספר עדיין תהינה לך קושיות וותהיות - נשמח לענות