רמות סוכר במשך היום, כמה ומתי?

אני סוכרתי מסוג 2 כעת ללא תרופות רכשתי מכשיר מדידת סוכר על מנת לעקוב ולראות מה מצבי הייתי רוצה לדעת מה צריכה להיות רמת הסוכר האופיטמלית לאורך כל היום בבוקר, אחרי ארוחה, לפני ארוחה, לפני השינה וכו' תודה יוסי

שלום לך, בוק בצום בין 90-140 אידאלי, עד 160 אפשרי לפני הארוחו משך היום - 100-160 אידאלי, עד 180אפשרי.

מה קורה למדידה אחרי ארוחה, כמה צריך להיות? תודה יוסי