צריכה נורמלית של סוכר
דיון מתוך פורום סוכרת
שלום, אני צעירה בת 22 שאוהבת מאוד מתוקים, שאלתי היא מהי כמות הסוכר הסבירה שאדם בריא יכול לצרוך ביום? בתודה מראש..
שלום לך, הכמות הדרושה לגוף היא כ 150 גרם פחמימות ביום, מזה רק חלק קטן של סוכרים זמינים. כך שהכלל לממתקים - מה שפחות..