רמת סוכר

יש לי רמת סוכר 124 אחרי צום, בבוקר ואחרי האוכל 106 או 124 איך לפעמים. לאחי יש סכרת והוא מטופל בכדורים. מה עלי לעשות כדי שזה יירד או לפחות לא יעלה יותר. אני בדיאטת כאסח מבחינת סוכר. (ממתקים וכו' מחוץ לתחום).

קשה לי לומר זאת, כי אני לא רופא, אבל ידוע לנו שבהגדרה, כאשר מודדים 126 ולמעלה בצום, יש סוכרת. העובדה שאת מקיימת עצמך בכאסח עם התזונה משלימה מאוד את הדיבור שלי, אבל אני לא יכול לקבוע שום דבר. חבל שאת לא אומרת מה דעתו של הרופא שערך את הבדיקות...

רחל, זאת בעיה קשה/מסובכת/ידועה, איך שתרצי לקרוא לקרוא לה, רבים מטייפ 2 סובלים ממנה, ועושים ניסויים מניסויים שונים: לפני השינה אוכלים פחמימה + ממרח שומני, יוגורט+כמה אגוזים, לא אוכלים לפני השינה, לכל דיאטנית יש שיטה משלה, פעם עובדת ופעם לא, כל אחד צריך ללמוד ולהתמודד עם התופעות אלה, כל אחד מגיב אחרת. מי שלוקח כדורים (גלוקופז'), יש שלוקחים אחרי ארוחת הערב, ויש מי שלוקח לפני השינה. אני מציעה לך למדוד את רמת הסוכר לפני השינה, בשעות 3-4 לפנות בוקר, ובבוקר מספר דקות אחרי הקימה, אולי תראי רמה נמוכה ב- 4 בלילה, אולי תראי שבערב הסוכר נמוך יותר מאשר בבוקר, בקיצור עשי את הניסוי הזה, ונסי להסיק ממנו מסקנות, ואולי תחזרי ותספרי מה קרה ונוכל ליעץ לך, אולי. הוסבר לי שהכבד "עובד " בלילה מפריש גלוקוגן, וזאת אחת הסיבות לתופעה, יש עוד סיבות.