האם אפשר
דיון מתוך פורום סוכרת
שאלתי היא האם אני יכולה לשתות מיץ גזר כלומר חצי כוס פעם ביום או פעמים בשבוע האם אפשר לקבל תשובה תודה פנינה
לפנינה, בגזר אחד בינוני, 6 ג' פחמימות, אינדקס גליקמי 47, לא גבוה. השאלה היא חצי כוס מיץ גזר, מכמה גזרים זה עשוי ? מה עוד, שהמיץ הוא בלי סיבים... גזר = פרוסת לחם קל, מבחינת הפחמימות.
לפנינה, אם תעשי חיפוש בפורום של המילה גזר, תמצאי הרבה שאלות ותשובות על הנושא. מענין מאוד !!!