דחוף

שלום פרופסור קנטר יש לי תוצאות סופיות - אחרי 2 בדיקות דם, והטיפול שקיבלתי. אחרי בדיקת דם שניה, סוכר 313 אחרי צום של 8 שעות (242 אחרי 12 שעות) LDL – 152 HDL – 38.8 HbA1C - 8.1 Albumin/creatinin ratio – 0.01 נתונים: בן 31, 1.74 מטר, 83 ק"ג, ללא עבר תורשתי של סכרת טיפול שקיבלתי: כדורים להורדת כולסטרול, ולדילול הדם (אספירין) הפניה לאנדוקרינולוג רק יום שלישי הבא בבוקר. הרגשה כללית שלי לא טובה. אני עייף מאוד האם לא מסוכן מדי לחכות ליום שלישי הבא? אני עדיין לא יודע מה מותר לי לאכול ומה אסור

שי, האם לא הופנית לדיאטנית ? אני מניחה שלא. אני מנחשת שאתה טייפ 2, אבל באמת שרק מנחשת. עד שיתאימו לך דיאטה, אני ממליצה לאכול הרבה ירקות:חסה, פלפל, עגבניות, כרוב, בקיצור ירקות שכמות הפחמימות בהן מעטה, (למד לקרוא תויות), מוצרי חלב רזים, לחם שיפון/קמח מלא, בקיצור לבדוק כמות פחמימות - לא לבלבל בין פחמימות וקלוריות. לאכול 5-6 ארוחות ביום,להשתדל לא לאכול הרבה בבת אחת, לצרוך-40 - 30 ג' פחמימות בארוחות העיקריות ובסביבות 20 ג' בארוחות הבינים. אולי אלה כמויות נמוכות מדי בשבילך, אבל השתדל לא לחרוג בינתים עד שתגיע לרופא המומחה והדיאטנית. בעיקר, לא להלחץ, דרושים סבלנות, התמדה ולמידה עד שמתאזנים. ומה לגבי מכשיר למדידת רמות הסוכר בבית ? זה ציוד הכרחי לכל סוכרתי. רמות הסוכר הגבוהות אכן יכולות לגרום לעיפות.

הלחץ שלי הוא שלא קיבלתי שום תרופה להורדת הסוכר. כרגע אני מניח שאני לפחות עם סוכר 313(לפי הבדיקה האחרונה לפני יומיים), ואני אראה מומחה סכרת רק ביום שלישי. דיאטנית אשתדל לראות מחר. היום קניתי את הלייפסטייל, וכשהילדות שלי ירדמו, אנסה אותו כרגע אני ממש עייף. אני רק פוחד שאני לא עושה לעצמי נזק בכך שאני מחכה ליום שלישי