שוקולד

האם מותר לאכול משבצת של שוקולד מריר ביום?

האיסור אינו מוחלט, אם יודעים מה התכולה - מבחינת הפחמימות, ובא במקום פחמימות אחרות.

שלום לך, שוקולד מריר מכיל לרוב עד 30 גרם פחמימות ל100 גרם, וכן מעל ל530 קלוריות. גודל הקוביה שונה מיצרן ליצרן, וניתן להעריך את מספר גרמי הפחמימות ב"קוביה" מחפיסה של 100 גרם, אם נחלק 30 גר למספר הקוביות בחפיסה. עקרונית - ניתן לשלב קוביה עד שתים ביממה, בפרט אם זה עושה את החיים יפים יותר.