תפוחי עץ

האם סוכרתי יכול לאכול 3 תפוחי עץ ביום כלומר בוקר צהרים וערב תפוח עץ חמוץ? תודה

שפרה, עליך לשאול את הדחאטנית באשר לכמות הפחמימות בכל ארוחה, גם ארוחת בינים ולנהוג בהתאם. אולי תפוח עץ בתחליף למוצר אחר שמכיל פחמימות ? עקרונית, אין הבדל בין תפוח עץ מתוק או חמוץ, שניהם מכילים פחמימות. מכל מקום, 3 תפוחי עץ ביום, זה הרבה.

שלום לך שיפרה, המינון המומלץ של פירות לסוכרתי הוא 3 פירות ליממה, ולכן אפשר בהחלט לאכול 3 יחידות פרי בצורת 3 תפוחים. לא משנה אם הוא ירוק צהוב או אדום לצורך כך. רצוי לא לאכול את כולם בבת אחת אלא לחלק אותם (למשל: אחד בארוחת ביניים של 10 בוקר, אחד בצהרים ואחד לפני השינה או בכל קומבינציה אחרת) בתאבון!