שאלה דחופה
דיון מתוך פורום סוכרת
כמה פירות מותר לחולי סוכרת ואיזה מאכלים אסורים לחולי סוכרת
שתי מנות פרי ביום. לא ביחד. כדאי שתפנה לדאטיקנית בשביל מידע מדויק ואישי עבורך.
לדני, ניצן צודק באשר לפירות ובאשר לדיאטנית לסכרת. בעיקרון, אין הרבה מאכלים אסורים, פשוט להעדיף פחמימות מורכבות:מוצרים מחיטה מלאה, שיפון, שעורה, מוצרים עם תכולה גבוהה של סיבים, ירקות, (תירס, תפוחי אדמה - מוגבגלים), מוצרי חלב רזים, להמנע ממזונות בהם יש תוספת סוכר, קטניות - מותרים אבל להזהר מהקלוריות. כאמור זה רק בעיקרון , בגלל שציינת שזה דחוף,
איך אתה מאוזן ? דיאטה,כדורים,אינסולין? או שילובים של ... זה מאוד חשוב לתשובה. אם דיאטה בלבד או דיאטה + כדורים , פירות ישפיעו על עליות קיצוניות בסוכר. יש סוכרתיים שנמנעים מפירות במצב כזה, או כמעט נמנעים.(הדיאטנית לא תסכים לזה) בכול מקרה, אוכלים חצי תפוח ... ובודקים ... עם אתה מאוזן ע"י אינסולין, הסיפור שונה לחלוטין. עקרונית מי "שמשחק" עם האינסולין יכול לאכול פירות... עקרונית כמה שהוא רוצה!! בכול מיקרה יש פירות עם ערך גליקמי נמוך כמו דובדבנים, תות שדה שעדיף לאכול (פחות יקפיצו לך את הסוכר) אם אתה מעוניין בפרוט יתר בתחום מסויים , אז תכתוב... רק בריאות.
מנהל פורום סוכרת
