זהבה

אומנם אינך רופאה אבל אני מודה לך על תשובותייך אני די חושש כל הזמן מכיוון שהנושא חדש לי ןאין אני יכול להתייעץ עם מישהו אחר כרגע והרופא שלי לא זמין תמיד ובכן אני לוקח כדור אחרי ארוחת בוקר ואחרי ארוחת ערב למשל לפני שעה אכלתי פרוסת לחם שיפון עם חומוס ועכשיו נמדד 152 בבקר לפני האוכל נמדד 169 מהי רמת סוכר נורמלית ומאוזנת לבחור סוכרתי פחות או יותר תודה מראש מאבי ואת ממש עוזרת לי תודה תודה

לאבי, רמת הסוכר בבוקר גבוהה למדי, השאלה היא מדוע. מה היתה רמת הסוכר לפני שאכלת לחם +חומוס ? מדוע לא להוסיף קצת ירק ? כף חומוס על הלחם זה לא רע, מפני שממרח שומני מאט את ספיגת הפחמימות, דהיינו מאט את קצב עליית הסוכר. לא נהוג למדוד שעה אחרי האכילה, מפני שאז רמת הסוכר הכי גבוהה, נהוג למדוד אחרי שעתים. לפני השינה - נסה למדוד ולאכול משהו קטן, פחמימה + ממרח, לפעמים אם הבטן ריקה, הסוכר עולה בלילה, ובבוקר קמים עם רמת סוכר גבוהה. האם הדיאטנית נתנה לך תפריט ? האם אתה אוכל ארוחת בוקר מסודרת ? מה לגבי משקל ? האם הוא תקין ? אני מקווה שאתה לא לחוץ, לאט לאט תלמד. דע שלא קל להתאזן, זה אורך זמן ודורש למידה, סבלנות, התמדה, לומדים מה מתאים ומה לא מתאים, יתכן שגם את הכדורים צריך לשנות לך , יש עוד סוגי כדורים, אשר ממריצים את הלבלב . ראיתי שרופאים - רובם ממליצים על הגלוקומין בערב, על מנת למנוע עלייה בלילה, מדוע החליט הרופא לתת לך את השני בבוקר ? בד"כ נותנים יחד עם ארוחת הצהרים, שהיא הארוחה הגדולה, תשאל... אני שוב רוצה להדגיש, שבהתחלה, עד שלומדים, רצוי למדוד לפני ארוחה, אחריה, לרשום מה אכלת, (כמויות, בדיוק) ואז תלמד מה מתאים לך ומה לא, מה לשנות וכו'.