מה מותר לאכול ?

אל תצעקו עלי......... מעניין אותי אם ישנו מאכל שממנו מותר לאכול ולאכול..... מבלי שהסוכר "יקפוץ". לפעמים אני רעבה ורוצה לאכול.... אבל לא בא "להקפיץ". תודה מראש.

הרבה סלט ירקות. קל להגיד, הרבה יותר קשה לעשות.....

אין לי בעיה עם סלט ירקות. עושה המון, וממש בכייף (קצת מוזיקה ברקע). אם אני אוכלת ירקות וירקות וירקות - זה לא "ידגדג" לסוכר ? לא אמצא את עצמי לפתע בקפיצה מיותרת ? תודה הנרי.

שלום לך נוי, מומלץ שתפני בדחיפות לדיאטנית לקבלת הדרכה על המזונות והדיאטה המתאימה ביותר עבורך לפי נתוניך, טעמיך ותאוותיך האישיות למזונות אלו או אחרים. זהו ה "א-ב" של הגישה הטיפולית בסוכרת...