סוכר נמוך

שלום רב, לאחרונה ביצעתי בדיקת סוכר והתוצאה היתה נמוכה, 69. ברקע המשפחתי יש עבר עשיר של חולי סוכרת, ואני בגלל מחלה כלשהי נוטלת סטירואידים מסוג פרדניזון שהבנתי שעלולים להאיץ סוכרת. רציתי לדעת בבקשה עד כמה התוצאה מצריכה טיפול, ומאיזו תזונה עליי להישמר ומאיזו להקפיד על מנת לתקן את התוצאה. תודה