אינדקס גליקמי

אני מבקש לדעת את האינדקס הגליקמי של המזון אודה לכם מאוד.

יוסי, לא לכל מזון יש אינדקס גליקמי. לדוגמה, לבשר ולגבינה לא תמצא כדבר הזה. נסה לקרוא את החומר שלי בהתאם לקישורית המצורפת ודבר. אל תשכח לדבר, אבל קרא הכל קודם. http://www.tcb.ac.il/Extra/type1file/gi.html בהנאה רבה

ללזר שלום אני מתרשם מרמת בקיאותך המקצועית ומהמאמרים באתר הפרטי שלך, מהיכן כל הידע? האם כדורי פרנדז משפיעים באמת על קליטת הגלוקוז בדם? והאם טייפ 1 לוקח כדורים כאלו או אחרים בנוסף לאינסולין, כדי להקטין את כמות האינסולין לאחר הארוחות. אני אישית כטייפ 2 לוקח אינסולין הומולג + פרנדז, מה דעתך? האם לדעתך יש בעיה כל שהיא במינון של האינסולין לאחר הארוחות, מעבר לסכנת היפו ( לי אישית אין כל בעיה עם היפו ונראה לי שכאשר רמת הסוכר שלי יורדת הכבד מיד מספק גלוקוז לדם כדי להתגבר על חוסר הגלוקוז בדם) תודה אורי