סוכרת
דיון מתוך פורום סוכרת
איזה פירות מותרים לאכול לחולי סוכרת? אני מאוד אוהב פירות תודה לתשובתכם
שלום לך, אכילת פירות וירקות טריים הומלצה כבר בזמן הפרעונים, שכנראה גם הם אהבו פירות.. עקרונית, מותר לך לאכול כל פרי בגודל בינוני, ומומלצים 3 יחידות פרי ליממה, פרט לענבים (שקיות של גלוקוז נקי..) ופירות יבשים בהם תכולת הפרוקטוז גבוהה בימיוחד. בתאבון!
מנסיוני כחולת סכרת המאוזנת בצורה נפלאה ( HA1C 4.9 ) אני יכולה לומר שאני אוכלת הרבה מאוד אפרסקים, תפוחים, שזיפים תמרים יבשים וכמובן דואגת להזריק לאחר מכן כמה שצריך. כל עוד את בשליטה עם ההזרקה אין בעיה לאכול פירות אלו ללא הגבלה. זו כמובן עצה מנסיוני הפרטי וזה עניין אינדיבידואלי. אני לא אוכלת שום דבר מתוק חוץ מזה . עד לקיץ האחרון תמיד פחדתי לאכול פירות אבל החלטתי לנסות וההצלחה והשמחה רבה. אז בהצלחה. תמר