בדיקת סוכר

לפני כמה חודשים ביצעתי בדיקות דם ותוצאת הסוכר היתה 170 הרופאה העבירה אותי למעקב סוכר אצל האחות. מאז התחלתי דיאטה ואני מקפיד על תזונה. בנוסף לפני כמה ימים רכשתי מכשיר לבדיקת סוכר ושמתי לב לדבר שעליו רציתי להתיעץ בבדיקה שאני עורך בערב (1800) לפני ארוחת ערב ערכי הסוכר הם בסביבות ה-80-90 ובבדיקה בלילה לאחר ארוחת ערב(2100) הערכים קופצים ל-160-180. האם זה דבר נורמלי או שזה מראה על בעיה כלשהיא. תודה מראש דני

דני, תוצאות הבדיקה שעתיים אחרי הארוחה אמורות להיות בסביבות 140, רצוי פחות.

כדי לקבל תשובה נכונה כדאי שתציין כמה זמן לאחר א. הערב אתה מודד. וגם, מה אתה אוכל בארוחת הערב.

שלום אני מדדתי בערך שעתיים לאחר ארוחת ערב אכלתי לחמניה מקמח מלא,חומוס פסטרמה תודה דני נ.ב ביצעתי גם מדידה בבוקר והתוצאה היתה 120 בערך בדיקה שאני עורך לפני ארוחת ערב מראה בין 80-90

הי דני אני סכרתי סוג 2 מזה יותר מ- 6 שנים. במהלך תקופה זו אני מודד, לרב כפעמיים ביום, וגם אוגר את התוצאות בבסיס נתונים. המסקנות הפרטיות שלי, אשר מתאימות גם לכתוב בספרים הן כי רמת הסוכר בדם מושפעת ממספר גורמים: אוכל, תרופות, מצב הרוח/מתח, פעילות גופנית ועוד... להלן שני "פרדוקסים" אשר מפתיעים בהתגלות הראשונה שלהם: א. בעת פעילות גופנית, רמת הסוכר בדם עולה והרבה. אצלי בין 20 ל-30, וזאת ללא אכילה בכלל. ב. רמת הסוכר בדם עולה בשעות האשמורת השלישית, ללא שום סיבה נראית לעין. זה ידוע ומפורסם בספרות. אם בשעה 4:00 בבוקר התוצאה היא 100, היא עולה אצלי בקצב של בערך 10-15 לשעה ועשויה להגיע ל- 150 בשעה 8:00 כל זאת ללא אכילה בכלל. אחר כך רמת הסוכר מתחילה לרדת ומגיעה למינימום היומי בערך ב 18:00 בה היא עשויה להיות 90 ואפילו פחות. לגבי, אין משמעות לביטוי "בבקר" - אלא אני צריך לדעת באיזו שעה בבקר. מה שברצוני לומר הוא שלא די במדידה בודדת או מספר מדידות קטן על מנת ללמוד ולהבין את מה שקורה בגופך פנימה. אני מציע לך לערוך מספר נסיונות ולאורך זמן, כלומר מדידות בשעות שונות ובסיטואציות שונות, על מנת לגלות את ההתנהגות והתגובות של הגוף שלך. בברכת בריאות טובה ישראל

לישראל ודני, לדני - ציינת מהאתה אוכל, אבל לא ציינת את הכמויות, לעתים יש להם חשיבות... ואולי רצוי לצרף ירקות. אולי להחליף את הלחמניה... נסה להתיעץ עם הדיאטנית. בנוסף, כל אחד מושפע אחרת ממה שהוא אוכל, לישראל, אתה צודק ברוב האבחנות שלך, לפחות מבחינתי. אחרי פעילות, רמת הסוכר עולה במקצת. באשר לרמת הסוכר בבוקר, האם ניסית לפני השינה צירוף של פחמימה + ממרח שומני ?

שלום לכולם גם אני עם סוכרת 2 התוצאות שלי הן באותו יחס, רק קצת גבוהות יותר, שאלתי, ועד היום אף רופא לא עזר לי, מה עושים עם העליות הבלתי נשלטות, האם יש בכלל אפשרות לסוכרתי עם תוצאות כאלה, להגיע לאיזון אידאלי, או שזו עובדה ואין מה לעשות, ואז מה המשמעות לידיעה?

חשוב לי להתייחס מנסיוני בנושא פעילות גופנית . א. הליכה וביחוד מהירה = מתכון בטוח להורדת רמת הסוכר לעיתים אפילו מעל 20% !!! קבלתי המלצה ללכת רק 40 דקות ולא יותר בטענה שאח'כ עולה רמת הסוכר ..... מסקנה שלי לבדוק מס פעמים בעת ההליכה ( למרות הסירבול ) אני הגעתי למסקנה שטוב לי ללכת כשעה עד 70 דקות ולא יותר . ב . התמדתי בפעילות בחדר כושר שכללה חצי שעה אירובי + משקלות ומכשירים . להפתעתי בבדיקה מיידית אחרי הפעילות הראתה עליה מתונה בסוכר - כמובן שמחלקת הכדורים ( רופאת המשפחה ) לא ידעה לתת הסבר ותמיכה ורק אחרי שהלכתי לרופאת ספורט באופן פרטי הדגישה בפני האחרונה שמדובר בשינויים פיזיולוגים בעת מאמץ כתוצאה מהם הפרשת חומרים ועליה מסויימת שאינה מהווה מדד ואינה צריכה להפחיד . היא כמובן המליצה לי על המשך פעילות ללא חשש