השפעת מאכל רווי סוכר על רמת העירנות

שלום,שמתי לב כי מידי פעם שאני אוכלת שוקולד או אוכלת ריבת בית בעלת ריכוז גבוה של סוכר אני חשה תוך כמה דקות ירידה ברמת העירנות שלי וזה מתבטא בכובד בעפעפיים. בבדיקות דם שעשיתי לפני כשנה רמת הסוכר שלי הייתה 80. האם זה מצביע על נטייה לסוכרת ? האם זה מצביע על אחד הסימנים לתחילת סוכרת ? אציין שבמשפחתי סבי וסבתי סבלו ממחלת סוכרת בסוף ימיהם

בהחלט נטיה לחוסר סוכרת.

תודה ,האם למרות התשובה המפתיעה מבחינתי .האם זה היה רצוי בכל זאת להתנהג ולהתחשב בעובדה שבמשפחתי יש גנטיקה עם נטייה מובהקת לסוכרת ?