Sugar Busters הספר למאיר

היי מאיר, קצת חשבתי על המילים שהחלפנו בנושא האינדקס. יש ספר שמודע לאינדקס, אבל לוקח את הנושא בהפוך. ארבעת המומחים למדו את האינדקס, מצאו בו את הפרצות, הסיקו מסקנות (למשל, בין היתר שהסוכר משמין). עלו על האמת שעליה ברמת הסוכר גורמת להפרשות אינסולין מוגברות ומובילה לסוכרת (לנו כבר יש, אז אין מה לדאוג) ועשו מזה הרבה כסף. יש אנשים שמאמנים בגישה זו ומעבירים את משקלה גם לסוכרתיים. אני ממליץ לקרוא את הספר הזה וגם את הספר המקורי של האינדקס. להחזיק את שניהם קרוב על מדף הספריה, להתווכח כל הזמן עד שמוצאים את האמת האישית. ממליץ גם לכל אחד שהתזונה חשובה לו, גם קצת לקרוא. זה לא מזיק. לומדים המון ובעיקר מגבשים דעה אישית בנושאים רבים שיש להם השלכה על המחלה האכזרית הזו.

נו, ו... אל תחזיק אותנו במתח. זה לא טוב לסוכרתיים. מה דעתך האישית?