רמת סוכר

בבדיקת סוכר שאני מבצע כל יום שישי בצום רמת הסוכר שלי נע בין 140 ל150 שאלתי היא מדוע אני לא מצליח להוריד את רמת הסוכר ולהגיע לנורמה? אני שומר מאכילת מתוקים ומבצע גם פעילות גופנית.

יוסף, מענין איך אתה זוכר לבצע את הבדיקה ביום שישי, כל יום שיש. זו המלצה שקבלת? ואם תמדוד ביום ד' וייצא לך 100, מה תעשה? מה שאני רוצה לומר הוא, שחולה סוכרת צריך לבצע מעקב אישי צמוד יותר ולא פעם בשבוע כדי ללמוד על הרגלי התזונה, הפעילות הגופנית ואיך שניהם משפיעים על רמת הסוכר. השאלה שלך מאוד פתוחה, לפי דעתי. רק לידעתך, אני בודק בין 4 ל-6 פעמים ביום ועדיין יש לי שאלות. כל טוב

לזר שלום 1) אני קיבלתי את הצעה שלך ובדקתי כמה פעמים ביום שלישי היה רמת הסוכר 141 וביום שישי 161 כמובן שלא שיניתי את הרגלה האוכל שלי לאחר כ 3 שעות בדקתי שוב היה 117 איך מסברים את השינוי

שלום לך, באיזה שהוא מקום, השילוב שבין ארוחותיך, פעילותך הגופנית והתרופות שאתה לוקח אינו הוזן . פנה למומחה שיסייע לך לווסת היטב או טוב יותר את מה שאתה עושה כרגע.

אפשר לשלב סיבים מסיסים של שמרים זה תוסף מזון במידה ותתעניין תפנה אלי בני 067 409898