מאכלים חופשיים מותרים
דיון מתוך פורום סוכרת
נניח שבעיית המשקל היא דווקא משקל נמוך שצריך להעלותו. האם תרשו לעצמכם לאכול כמות יפה (חופן כפול פעמיים או שלוש ביום) של שקדים ואגוזים?
בלי שום קשר למשקל, אני חושב שחופן או שניים של מיני שקדים ואגוזים בכל יום, מומלץ למדי. לפני שנה מישהו או לזר או ניקולט כתבו על זה ואני התחלתי לאכול והכולסטרול ירד לי עד כדי כך שהרופא הוריד לי את הליפידל לגמרי.
אלי, אמרת זאת יפה. לא רציתי לומר למחשבות שכך הדבר. אני רוצה את ניקולט בפורום. יכול להיות שהיא מאזינה לנו. נראה. רציתי אותה עבור הגמנמה של ורדית גם כן. בכלל, טוב היה אילו ננשמע על הגימנמה יותר. שבוע טוב
מעניין, אתם לא אוכלים כלום באופן חופשי יחסית שתוכלו לתרום מנסיונכם לאנושות, או שאכילה זו אתם שומרים הרחק מיקיריכם כך שלא יראו אתכם מתאבדים פוטנציאליים?
היי מחשבות, לא בטוח שהמלצתך תוכל להיות גורפת ודרך טובה לעליה במשקל. הבעיה הזו פחות מתרידה אותנו, משום שרב הציבור הסוכרתי שואף לרדת במשקל או להשאר באותו משקל. לי אין מספיק ידע כיצד עולים במשקל בדרך בטוחה, כלומר, עליה מבוקרת. יא אני, עולים 2 קילו ואופ, נשארים במשקל החדש. זה לא רע, אה?
למחשבות, יפה ציין לזר שלרוב הסוכרתיים בעיה של עודף משקל. מעבר לכך, ידוע לך ודאי שאין דבר שהוא חופשי, הכל מוגבל, פירמידת המזונות מתארת יפה את הגבולות וההגבלות שחלות גם על אנשים בריאים. בהצלחה
מנהל פורום סוכרת
