אבנדיה/אינסולין

אני סוכרתית טייפ 2 והשתמשתי באבנדיה עד כה שאיזנה פחות או יותר אלא מה דיאטנית אמרה לי שאבנדיה מצד שני משמינה,ואכן לאחרונה אני רואה עליה במשקל ועם קושי בירידה,מיותר לספר עד כמה חשוב לשמור על משקל תקין,מצד שני הרופא שוקל אינסולין,שגם לגביו אמרו שהוא משמין {חשוב לציין שאני במשקל גבוה,ודי קריטי לגבי נושא המשקל, כך שאני די מתלבטת האם להמשיך באבנדיה שאיזנה די יפה את הסוכר,אבל לא פעלה לטובת המשקל,או.............. בתודה

שרית, ההשמנה מאינסולין בתוקף כאשר אדם אינו שולט על כמות האינסולין היומית. טענה זו נכונה במיוחד לגבי האינסוליונים הישנים (אינסולאטרד, לנטה , טולטראלנטה). זאת משום שכאשר אדם בודק עצמו והמצוי גבוה מהרצוי והמצופה, יש אנשים שמזריקים שוב מבלי להבין שפעולת האינסולין של המנה הקודמת עדיין לא היגיע לשיא פעולתה. אם את רוצה להזריק אינסולין, קבלי יעוץ טוב לגבי הכמות הדרושה של אינסולין למשך 24 שעות ועל תחרגי ממנה, כלומר, לא לחרוג גם מהרגלי התזונה. לא תשמיני, לא! אתמול שמעתי סיפור כזה: הזרקתי אינסולטארד, לא אכלתי חצי שעה והרגשתי שאני בהיפו. חייכתי ואמרתי לאדם שההיפו איננו מההזרקה האחרונה אלה מזו שהוא הזריק אתמול בלילה. אני יודע שאדם הזה חי רק על אינסולטארד וזה רע מאוד עבורו. זה אדם שישמין תוך שנה, אם הוא לא יתאים את האינסולין שלו לגוף ובהתאם לארוחות

שלום לך שרית, האבדיה אינה "משמינה" וגם האינסולין אינו "משמין". האבנדיה עלולה לגרום להצטברות מוזלים ואוצרית מים בגוף, מה שמשפיע אולי על המשקל אך לא על כמות השומן המצטברת. אינסולין גורם בהתחלת הטיפול בו לעליה ממוצעת של עד 2 וחצי ק"ג ולא יותר. מה שמשמין הכי הרבה זה האוכל... לכן קיימת חשיבות עליונה לבדוק על ידי דיאטנית טובה את הרכב הארוחות האמיתי שלך - מה את אוכלת, כל מה שאת "רק טועמת, להרכיב לך דיאטה מאוזנת, נכונה מבחינת הפחמימות לסוכרתית, ודלה בשומנים, דיאטה שאותה צריך לאכול במקום האוכל (ולא אחרי האוכל...). בדקי בקרסוליך בסוף היום אם יש בצקות - אם כן, אולי האבנדיה לא טבה עבורך. הכון שמעבר לאינסולין יקשה עליך את הירידה במשקל, אך בדיאטה נכוןה ופעילות גופנית - לא צריכה להיות בעייה. בהצלחה! ד"ר יורם קנטר