שאלה-כמה שלגוני גלידאט מותר לאכול ביום

שלום רב, האם יש מגבלה לגבי שלגוני גלידאיט של נסטלה? המוצר נושא תו של האגודה הישראלית לסוכרת. תכולת הפחמימות 3.6%, כתוב שזה ללא סוכר. מכיל 18 מ"ג אספרטיים ועוד רכיבים שאיני מכיר. האם זה מוצר בריא או שעדיף כבר גלידה רגילה בכמות סבירה? תודה, טייפ2

שבת שלום 1. אחוז ממה ? חשובה הכמות הכללית של הפחמימות בכל מזון. 2. קיימת הגבלה לגבי מספר הפחמימות בכל ארוחה, ארוחות עיקריות וביניים כאחד. 3. חשוב להתייעץ עם הדיאטנית לגבי מספר הקלוריות, כמות הפחמימות וכו' בכל ארוחה.

שלום לך type 2, נדמה לי שקבלת עונש ואתה מוכרח לאכול את הגלידה יחד עם התוית. למה? מה עשית? 18 מ"ג של אספרטים זה ממש רע. כל היתר זה רק טעם וכוונה לגלידה, זה הכל. אם אתה רוצה אספרטיים קר, קנה לך את הממתיק , שים בתה ואת הכל שים בפריג'ידר. אחרי חצי שעה תוכל להנות מהתוצאה יותר מאשר מה "כאילו גלידה" של מוצר שיש לו תוית.

שלום לכולם, נכון שעל טעם וריח לא מתווכחים, רק שבאמת הגזמתם בקשר לטעמו של השלגון הנדון, גם הוא וגם הגלידות של "פלדמן" למשל, הם בהחלט סבירות וגם טעימות למדי, אנו הרי סוכרתיים ואם עלי להמנע מלנשנש גלידה בכלל או לאכול [במידה] את הגלידות הנ"ל , אני בהחלט אוכל ונהנה. נכון זה לא בדיוק אותו דבר, אבל בשביל הבריאות שאנחנו כה עסוקים בלשמור עליה זה בהחלט שווה. שבת שלום ומתוק לכולנו. יגאל

אם מדובר בקשר לכמות האספרטיים המותרת אז שאלתי היא ? כמה בקבוקים של דיאט ביום מותר לשתות {של דיאט קולה ,בגודל של ליטר וחצי} אני מודה לכם מראש רוני

והשאלה היא האם התחליף של הגלידה הרגילה לא מזיק יותר מהמקור בגלל החומרים הכימיים. נתונים: כמות הפחמימות לשלגון אחד של 55 גרם היא 3.6 גרם (6.6%). אין לצרוך יותר מ40 מ"ג אספרטיים לכל ק"ג משקל הגוף. שלגון אחד מכיל 11 מ"ג אספרטיים כך שמבחינה זו אפשר לצרוך די הרבה: למשקל של 70ק"ג מותר 2800 מ"ג אספרטיים כלומר כ 300 שגלגונים..... מה אתם חושבים? טייפ2