שאלה - IVF

שלום בנות, אני לאחר IVF ראשון (שנכשל...) ושבוע הבא כנראה יחזירו לי שני עוברים מוקפאים. שאלתי: לאחר החזרת העוברים הטריים, הרופא אמר לי שלמחרת אני כבר יכולה לחזור לעבודה ולהתנהג כרגיל. במכתב השיחרור נאמר 3 ימי מנוחה. אנחנו כמובן העדפנו להיות בטוחים ונשארתי בבית. אך נראה לי שזה לא הועיל במיוחד. רק הייתי שקועה במחשבות אובססיביות, שכבתי במיטה ואכלתי (שהכניס אותי יותר למצב-רוח רע). כמו-כן, אני רגילה במצב נורמלי לעשות המון ספורט, ולמרות שהרופא אמר שניתן, עשיתי רק הליכות קלות לאחר 3 ימים. האם אתן חוזרות ישר לעבודה? האם ניתן לעשות ספורט, או שלא כדאי להסתכן? תודה ובהצלחה לכולן

הי אני אחרי 2 שאיבות ו-3 החזרות. בכל המקומות בהם בררתי אומרים שאין משמעות למנוחה ונשים שמההחזרה חזרו לעבודה בו ביום, הצליחו מול כאלו ששכבו כמו בלטות חודש ולא הצליחו. מניסיון של חברות-שאני עוד לא מימשתי, מומלץ מייד אחרי ההחזרה לשכב על מיטת ההחזרה כשעתיים. עד עכשיו אותי הקימו כרבע שעה אחרי ההחזרה ואני מתכוונת הפעם לדרוש לנוח זמן יותר ארוך לפני שאקום.

אני אמנם עברתי רק הפריה אחת והחזרה אחת, אבל קראתי עד כמה שניתן, ובהחלט בכל מקום ומחקר מציינים שאין קשר בין מנוחה לאחר החזרה ובין הקלטות העוברים. אני כמוך עושה המון ספורט, ואמנם לא יכולתי לחזור לאותה רמת מאמץ מאחר והייתי בגירוי יתר. אך התייעצתי גם עם רופאים וגם עם אלטרנטיביים, ולא רק שאפשר לחזור, אף מומלץ. אבבבבבבל, לא בעצימות יתרה, ז"א תורידי 30-40% מהכח בפעילות. שהרי כל שינוי במצב הגוף, דורש איזשהיא התייחסות לפעילות כתוצאה. אני גם לפני מוקפאים, בהצלחה! נועה.