שאלת אוכל

בוקר טוב לכולן! רציתי לשאול לגבי השפעות ההורמונים שאנו לוקחות בטיפולים האם גורם לכן להיות יותר רעבות ולאכול יותר? מאז שהתחלתי הזרעות וIVF אחד אני כל הזמן רעבה... רק חושבת על אוכל ומחפשת מה לאכול וזה קורה גם עכשיו שאני לא בטיפול... אולי זה בגלל המחשבות, החששות והפחדים אך אני לא רוצה להשמין. הייתה תקופה שהעלתי כמה קילו ואחרי טיפול אחרון רזיתי מעט אך אני אמורה עוד להמשיך עד להריון והבייבי המיוחל איך זה אצלכן?

שאני לא בטוחה שזה השפעת ההורמונים ישירות... ההורמונים אכן משפיעים על חלקנו ב"התנפחות" אבל גם אני הרגשתי שאני די סובבת סביב האוכל... כל בוקר כבר חשבתי מה אני אוכל במהלך היום ולא רק זה אלא גם נשנשתי בטירוף מלא דברים קטנים :) תראי יקירתי - זה תהליך מאד קשה לנפש וחלקנו בורחות לנחמה שבאוכל...כל עוד את מודעת לזה אני לא רואה בעיה. אני בטוחה שתגבילי את עצמך בהתאם ותעלי קצת ותרדי קצת - העיקר תני לנפש את השקט שהיא צריכה כי זה מאד חשוב לגוף :) שיהיה המון המון בהצלחה

שאלה רגישה... בעיקרון, איבחנת את עצמך נכון, זה יותר המחשבות שמובילות אל המקרר, פחות ההורמונים עצמם. נכון שלחלק מהבנות ההורמונים גורמים לצבירת נוזלים, והשאיבה מנפחת את הבטן, אבל אחרי שנגמר הטיפול הכל יורד מעצמו. אם זה מפריע לך, ואת יודעת שהחולשה שלך זה הגישה למקרר, נסי אולי לפחות להחליף את הנשנושים בחטיפים בריאים? כמו אגוזים לא קלויים, שקדים (מאד מאד מועילים לייצור ביציות משובחות), תחתכי לך מקלות ירקות לטבול בטחינה או לבנה. מה דעתך? מאחלת לך התעגלות מאד מאד מהירה מכיוון הרחם ולא למעלה מזה :-) לילה טוב!