לאחר החזרת עוברים

שלום לכן בנות, אשמח אם תענו לי על השאלה הבאה במידה ויש לכן מושג.... האם מותר ביום של ההחזרה, כמה שעות אחרי, לעלות/לרדת במדרגות של בניין מגורים (3 קומות אין מעלית..) או שעדיף לא לעשות זאת מחשש שזה לא יהיה טוב לקליטת העוברים? וגם האם מותר לעשות הליכה באותו יום? תודה

היי יעלי, עדיף להמנע ממאמץ יתר ביום ההחזרה ובשלושת הימים לאחר מכן. אבל אם אין לך ברירה בקשר למדרגות אז לא נראה לי בעיה והליכה עדיף לדחות למחר מחרתיים. בהצלחה גדולה!!!

יש כל מיני גרסאות לעניין, יש רופאים שממליצים על מנוחה ויש שלא. לעלות לקומה שלישית אם את מורגלת בזה לא צריכה להיות בעיה. בעקרון כל פעילות שאת מורגלת בה לא צריכה להוות בעיה. אני מאלה שחוזרות לחיים רגילים, עם השתדלות לא להגזים. בהצלחה!!!