לנועה,ריקי,דניאל,דורה ונורית

האם הליכה מתונה (לא בקצב איטי) של כ-40 דקות עד שעה עלולה לפגוע בטיפול?לאחרונה התחלנו בהליכה דבר שעושה טוב לזוגיות ולנפש אולם אני לא בטוחה שאינו מזיק לטיפולי הפוריות.מה דעתכן?

מצויין שאת הולכת, הליכה דווקא מאד טובה לטיפולים תמשיכי כך שיהיה המון, המון בהצלחה

ממני תשמעי רק ברכות על כל פעילות גופנית שהיא. לא רק שלא יזיק, זה מועיל מאד מאד מאד: לגוף להתמודד עם הטיפולים, לנפש שתתאוורר קצת, לזוגיות, ולדם שיזרום וימלא את הגוף באנרגיות הכל כך דרושות בזמן הזה במיוחד! שיהיה בהצלחה גדולה עם ההליכות והטיפולים! ערב מקסים, נועה.

תודה רבה. איזו הקלה כי כבר חשבתי שאולי אסור להתחיל דווקא עכשיו. הרבה תודה.

אני אשאל אותך ספר שאלות כדי להכיר אותך יותר ולדעת באיזה מצב את נמצאת: 1. אני מבינה שאת מטופלת פוריות, בהזרעות או ב- IVF? 2. את מקבלת זריקות כגירוי שחלתי? 3. את אחרי הזרעה או אחרי החזרת עוברים? בגדול אם קיבלת אישור מהרופא לעשות פעילות גופנית אז תקפידי שתהיה בשעות הערב כדי לא להעמיס על הכליות>>> במיוחד אם את נמצאת בשלב גירוי שחלתי? אם עד עכשיו היתה פדלאה (-: זה לא בדיוק הזמן להתחיל פעילות גופנית ועוד 40 דקות - שעה. כדי להתחיל ב- 15-20 דקות ולעלות בהדרגה. לא מומלץ לבצע פעילות גופנית שמעלה סיבולת לב ראה {דופק ונשימה מואצים} לא מומלץ בשלב גירוי שחלתי מתקדם להתחיל בפעילות גופנית מואצת כדי לא לגרום לשחלות שבשלב זה אמורות להיות גדולות מהמצב הרגיל שלהן לעשות סיבוב סביב עצמן. {מאוד מסוכן במיוחד בגירוי יתר שחלתי} בקיצור>>> זכרי אנו לא רופאות ועוד פחות מכירות את המצב הבריאותי שלך ולכן הכי טוב שתתיעצי עם הרופא המטפל שלך. וזכרי בגדול פעילות גופנית טובה מאוד לגוף אבל לפעמים היא יכולה להיות גם הרסנית. אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת. בהצלחה. נורית.

נורית תודה על התשובה. אני מטופלת IVF כרגע בשלב של לפני מחזור ע"מ להתחיל סבב נוסף ומנצח.האמת היא שלהליכות הצטרפתי לפני כחודש וחצי שבו הזרקתי דקא ואח"כ את הזריקות לגירוי השחלתי, אבל לא הגעתי לשאיבה ולא בגלל גירוי יתר. לא התייעצתי עם הרופא כי רק בסוף השבוע חשבתי על זה.בהתחלה באמת הלכתי כ-20 עד 30 דקות ולאט לאט העליתי את הזמן. אני לא הולכת כל יום אלא בין 3 ל-4 פעמים בשבוע.(בכל אופן משהו מהפדלאה שבי נשאר). את חושבת שכדאי להפסיק מיד?כמובן שכאשר אהיה אצל הרופא אתייעץ איתו כי הבנתי ממנו שהוא רוצה לתת לי פרוטוקול חדש לפעם הבאה ואולי באמת כדאי להיות יותר זהירה.

היי אן, הליכה עושה פלאים כיוון שהיא משחררת רעלים ומזרימה דם ואנרגיה בגוף, א-ב-ל: לאחר החזרת עוברים יש להזהר מאד ואולי אפילו להמנע מהליכה מאומצת כיוון שהזרמת דם מוגברת באיזור הרחם עלולה להזיק. אין ספק שלפני החזרת העוברים, הליכה היא דבר מבורך ביותר. הרבה בריאות, דניאל.

תודה רבה על התשובה. אני בטוחה שלאחר ההחזרה לא יורשה לי ללכת. בטח יופעל עלי לחץ אבל הפעם הפוך (רק לנוח ולנוח). אעדכן בהמשך. כרגע אני עוד לפני התחלת הזריקות כך שאני בטוח לפני שלב החזרת העוברים. תודה. אני רוצה להודות לפורום המקסים ולעצות וההבנה שאני זוכה לה פה.ממש כייף!